【解题前言】该短文大约240个词，难度适中，语速为正常语速，问题停顿时间为20秒。选项字数较多，有少数生词，如diabetes(糖尿病)，hormones(荷尔蒙)，sleepdeprived(睡眠被剥夺)，但对文章的整体理解和题项的选择没多大影响。这篇短文阐述了人们的睡眠时间在大幅度的下降。并通过专家及其研究表明睡眠与健康间存在明显的关系，睡眠不好以及睡眠不足会引起许多健康问题，而好的睡眠却可以抵抗疾病，让人保持活力。

全文翻译

睡眠的大幅下降在缓慢而悄无声息的进行着，从而几乎没有人注意到这一趋势的发生。这难道是由于互联网、视频游戏和无数的电视频道对人们的吸引力越来越强?还是说人们从来无法与工作脱节?不管它是如何发生的,数以百万计的美国人正把他们的健康、生活质量,甚至寿命置于危险之中。

新的证据表明为什么获取充足的睡眠是人们优先考虑的问题。大约有40%的美国人工作日晚上的睡眠不足7个小时。“睡眠和健康之间，睡眠不好与疾病间的关联是越来越清楚明了。”哈佛大学的睡眠专家Lawrence Alberstaine说。例如,睡眠时间已从二十世纪五十代的大约8小时下降到最近几年的7个小时。与此同时,患高血压的人也越来越多。血压和心率通常在睡眠期间处于最低水平。睡眠不足的人往往会患高血压,心脏病,糖尿病,体重增加和其他健康问题。

睡眠好会有助于抵抗疾病。 “当人们的睡眠被剥夺，体内的应激激素就会处于较高水平，从而免疫功能就会降低。”芝加哥西北大学的Felizee医生说。芝加哥大学的一项研究表明睡眠好的人活得更久。因此早说晚安,这有助于你能保持青春与活力直到高龄。

【解题前言】该短文大约240个词，难度中等偏易，语速为正常语速，问题停顿时间为20秒。选项长度适中，词汇方面只有“generality”（普遍性）较为生疏。这篇短文为申请大学的步骤和注意事项。文中提到申请大学先确定要读什么课程，然后确定申请哪所大学；所要注意的就是尽早提交申请表，注意个人陈述以及诚实。

全文翻译

父母和老师都会告诉你在申请大学时不必担心。但同时会提醒你,那是你人生中最重要的决定。

首先你要决定选什么课程。这取决于你大学毕业后你想干什么，你擅长什么以及你喜欢什么。下一个决定是申请哪所大学。高目标,但要合理。你科目的组合恰当吗？你的预期成绩能满足入学要求吗? 申请的最后期限是1月15日,但最好是提前提交你的申请,因为大学一旦不断地收到申请表就会开始它们的招生工作。

申请表中最重要的部分就是很多学生害怕的个人陈述。这也是你对课程表达无限热情的机会,所以简明的表达是最重要的。省略枯燥而无用的泛泛而谈并且一定得给出具体的例子。

招生人员会阅读收到的每份个人陈述。如果你说你选择这个课程是因为你喜欢它，这是没有说服力的。你必须弄清楚在某个特定领域是什么让你获得启发。他们会在你的个人陈述中寻找证据证实你对这个课程思考过并有你的想法。

申请人应该要诚实。要是你到达面试的二楼时上气不接下气，可却说你跑马拉松了这是没有用的。

【解题前言】该短文大约270个词，难度中等偏易，语速为正常语速，问题停顿时间为20秒。选项长度较长，没有生单词。文章讲述了汽车的发展历史，从第一台汽车的产生到汽车的流水线生产，于是与普通人的消费更接近了。汽车的流行，英国第一条高速路的开通，从而开启了驾车旅行的新篇章。

通常人们认为在1885年德国人卡尔·本茨建造了第一台汽车。它实际上是一台后部带有汽油发动机的三轮车。不久后,皇室成员和其他富人把驾驶汽车当做一项运动。许多早期的汽车有两个座位。由于没有汽油泵也几乎没有什么修理厂,所以面对频繁的故障每个司机只好自己充当机械师。

直到1905年,汽车才开始看起来像今天的汽车一样拥有头灯,挡风玻璃, 橡胶轮胎和车牌号码。在1909年美国采用了亨利.福特的T型发动机，由于是流水线生产，因此价格更便宜。这也就让汽车更接近普通人的消费。随着汽车的流行,根据汽车法案，在1903年汽车必须注册。并在1935年开始进行驾驶能力测试。

如今在英国法定的驾驶年龄是17岁。只有通过了驾驶考试，才允许在无人监管下开车。1958年,英国庆祝了第一条高速公路——普林斯顿支路的开通。在此之前,没有人真正理解什么是高速公路,甚至当时那些修建此公路的工人。普林斯顿支路开启了驾车旅行的新纪元，对此人们表现得非常的兴奋和乐观。加油站也随着高速公路而诞生，同时也开启了货运餐馆的传奇。当然,加油站也变得多元化。但是无论是英式早餐、咖啡还是三明治,唯一不变的是:价格。